Potraviny bez sezam

10 546 potravin

Potraviny bez uvedeného sezamu: žádné tahini, sezamový olej ani sezamová semínka. Sezam je častou skrytou složkou v pečivu, hummusu a dresincích. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Sójový lecitin — 3/10 Sójový olej — 3/10 Šóju vývar — 3/10 Spam — 2/10 Španělská klobása — 3/10 Speck — 4/10 Spezi — 2/10 sporýš — 10/10 sprej s olivovým olejem — 6/10 Sprite Zero — 3/10 srnčí hřbet — 9/10 Stabilizátory — 4/10 Stabilizátory (407, 412) — 2/10 Stabilizátory (guarová guma, karagenan) — 4/10 Stabilizátory a emulgátory — 4/10 Startovací kultura — 8/10 Šťáva k masu — 5/10 šťáva z masa — 8/10 steak z kozího sýra — 5/10 steak z losa — 9/10 Steak z mečeře — 6/10 Steak z mečouna — 7/10 Stearan hořečnatý — 1/10 stehno perličky — 8/10 Stevia vanilkové kapky — 9/10 stévie — 7/10 Steviosid — 8/10 Štika — 9/10 Štika filet — 9/10 stoleté vejce — 4/10 Střevo na klobásy — 5/10 strouhaný kokos neslazený — 6/10 Strouhaný sýr Kefalotyri — 4/10 Strunový sýr — 6.5/10 Studené pečené maso — 4.5/10 Studené uzeniny — 4/10 Studený bylinný čaj — 10/10 Štýrský sýr — 4.5/10 suchá klobása — 3/10 Suché fortifikované víno (styl rýžového vína) — 3/10 suchý vermut — 4/10 Sukralóza — 4/10 Sukralóza (E955) — 2/10 Sůl a pepř — 3/10 Sůl a směs sušených bylin — 3/10 Sulfity — 1/10 Sulguni — 6/10 sumec — 8.5/10 Sunjoy dietní limonáda — 7/10 šunka bez přidaného cukru — 4/10 šunka se švýcarským sýrem — 5/10 Šunka steak — 5/10 Šunková klobása — 4/10 šunková rolka — 3/10 Šunková rolka se sýrem — 4/10 šunkový aspik — 5/10 Surová ryba — 9/10 Surový chobotnice — 8/10 Surový losos — 8/10 Sušená huňáček — 6/10 sušená kachní prsa — 4/10 Sušená majoránka — 8/10 Sušená máta — 8/10 Sušená šunka — 6/10 sušená treska modravá — 7/10 Sušené a mleté mořské řasy — 9/10 sušené bobří maso — 6.8/10 Sušené hovězí maso — 4/10 Sušené hovězí maso — 8/10 sušené krevety — 7/10 sušené květy heřmánku — 10/10 Sušené květy heřmánku — 9/10 sušené listy máty peprné — 10/10 sušené listy rozmarýnu — 8/10 Sušené listy stévie — 9/10 Sušené listy zeleného čaje — 10/10 Sušené maso — 6/10 Sušené mleté mořské řasy — 8/10 Sušené mořské řasy — 9/10 sušené olivy — 5/10 Sušené oregano — 9/10 sušené ryby — 6/10 Sušené sardinky — 6/10 Sušené ucho Jidášovo — 9/10 sušené uzené maso — 4/10 sušené vločky tuňáka bonito — 7/10 Sušení raci — 8/10 Sušený cejn — 5/10 Sušený kuřecí extrakt — 4/10 Sušený kuřecí filet — 7/10 Sušený tymián — 9/10 Svicková — 5/10 Svíčkový steak — 8.5/10 Švýcarský sýr — 7/10 Sýr — 6/10 sýr Abondance — 5/10 sýr anthotyro — 7/10 Sýr Asadero — 5/10 Sýr Asiago — 5/10 Sýr Bavaria Blu — 4/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.