Spam
Bez glykemického indexu2/10
Glykemický index dosud nezměřen
3.9 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 2/10
- Nízký obsah sacharidů
- Velmi vysoký obsah sodíku
Spam zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 3.9 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 15. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Spam je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
293
Kalorie
3.9 g
Sacharidy
12.5 g
Bílkoviny
26.6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 293 kcal |
| Sacharidy | 3.9 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0.7 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 12.5 g |
| Tuky | 26.6 g |
| Nasycené | 10.5 g |
| Nenasycené | 13.5 g |
| Sodík | 1050 mg |
Stupeň zpracování
95%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký obsah sacharidů
- Obsahuje bílkoviny
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoce zpracované
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Spam?
Glykemický index Spam zatím nebyl změřen. Obsahuje 3.9 g sacharidů na 100 g.
Je Spam vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Spam není změřen. Při 3.9 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Spam v aplikaci Logi, s vaší porcí.
