Spam
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Spam má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními meat se Spam řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Spam je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah sacharidů
- ✓ Obsahuje bílkoviny
- ✗ Velmi vysoký obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 293 kcal |
| Sacharidy | 3.9g |
| Cukry (celkem) | 0.7g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0.7g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 12.5g |
| Tuky | 26.6g |
| Nasycené | 10.5g |
| Nenasycené | 13.5g |
| Sodík | 1050mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Spam?
Spam má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Spam vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Spam má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Spam ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Spam má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →