Sušená máta
Bez glykemického indexu8/10
Glykemický index dosud nezměřen
52 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8/10
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Vysoká hustota sacharidů při sušení
Sušená máta zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 52 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Máta
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušená máta je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
285
Kalorie
52 g
Sacharidy
19.9 g
Bílkoviny
4.8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 285 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 29.8 g |
| Rozpustná | 8.9 g |
| Nerozpustná | 20.9 g |
| Bílkoviny | 19.9 g |
| Tuky | 4.8 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 3.3 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- Velmi vysoký obsah vlákniny
- Nulový obsah přidaných cukrů
- Vysoká hustota sacharidů při sušení
- Omezená biologická dostupnost živin ve srovnání s čerstvými
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s touto surovinou: Sušená máta
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušená máta?
Glykemický index Sušená máta zatím nebyl změřen. Obsahuje 52 g sacharidů na 100 g.
Je Sušená máta vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Sušená máta není změřen. Při 52 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Máta má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Máta v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Máta (0.4 na 100 g).
Zkontrolujte Sušená máta v aplikaci Logi, s vaší porcí.
