Steak z mečeře
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Steak z mečeře má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Steak z mečeře řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Steak z mečeře je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Žádné sacharidy ani cukry
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Obsahuje střední množství nasycených tuků
- ✗ Možné kontaminace rtutí
- ✗ Chybí vláknina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 172 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 19g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 2.1g |
| Nenasycené | 5.9g |
| Sodík | 72mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Steak z mečeře?
Steak z mečeře má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Steak z mečeře vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Steak z mečeře má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Steak z mečeře ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Steak z mečeře má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →