Šunka steak
Bez glykemického indexu5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Velmi nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah sodíku
Šunka steak nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 16. 10. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Šunka steak je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
180
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
21 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 0.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 21 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Velmi nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah bílkovin
- Žádné přidané cukry
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracovaný masný výrobek
- Žádná vláknina
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Šunka steak?
Šunka steak nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).
Je Šunka steak vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Šunka steak neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte Šunka steak v aplikaci Logi, s vaší porcí.
