sušené listy máty peprné
Bez glykemického indexu10/10
Glykemický index dosud nezměřen
52 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 10/10
- extrémně vysoký obsah vlákniny
- zanedbatelný obsah bílkovin
sušené listy máty peprné zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 52 g sacharidů na 100 g.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušené listy máty peprné je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
270
Kalorie
52 g
Sacharidy
19 g
Bílkoviny
4.8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 29 g |
| Rozpustná | 10 g |
| Nerozpustná | 19 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Tuky | 4.8 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 3.6 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- extrémně vysoký obsah vlákniny
- bez přidaného cukru
- bohaté na antioxidanty
- zanedbatelný obsah bílkovin
- není významným zdrojem kalorií
- možný výskyt stopových množství pesticidů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušené listy máty peprné?
Glykemický index sušené listy máty peprné zatím nebyl změřen. Obsahuje 52 g sacharidů na 100 g.
Je sušené listy máty peprné vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index sušené listy máty peprné není změřen. Při 52 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte sušené listy máty peprné v aplikaci Logi, s vaší porcí.
