Potraviny bez sezam

10 546 potravin

Potraviny bez uvedeného sezamu: žádné tahini, sezamový olej ani sezamová semínka. Sezam je častou skrytou složkou v pečivu, hummusu a dresincích. Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Zobrazeny jsou pouze potraviny s vyhodnocenými alergeny.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

Sýr Bleu d'Auvergne — 6/10 Sýr Brie — 6/10 Sýr Burgos — 6/10 Sýr Caciotta — 4/10 sýr Caprice des Dieux — 4/10 sýr Castello — 4/10 sýr Catupiry — 3/10 sýr čečil — 4/10 Sýr Chèvre — 6/10 Sýr Chihuahua — 5/10 sýr Cojack — 4/10 Sýr Comté — 6/10 Sýr Cotija — 5/10 Sýr Crescenza — 5/10 sýr Dobbiaco — 5/10 sýr Etorki — 4/10 sýr Făgăraș — 6/10 sýr Fontal — 4/10 sýr Fontina — 6/10 Sýr Grana Padano — 6/10 sýr Grevé — 4/10 Sýr Gruyère — 6/10 sýr Jack — 5/10 sýr Jarlsberg — 5/10 sýr kasseri — 5/10 sýr korosi — 5/10 Sýr lor — 8/10 sýr Maasdam — 5/10 Sýr Mahón — 4/10 sýr manouri — 5/10 Sýr Mar del Plata — 5/10 Sýr Massaroca — 5/10 Sýr Minas Padrão — 6/10 sýr na panini — 5/10 sýr Oka — 4/10 Sýr Ortolan — 6/10 sýr Petit Billy — 6/10 Sýr Port Salut — 5/10 sýr Pouligny-Saint-Pierre — 5/10 sýr Prato — 4/10 Sýr Primo Sale z kravského mléka — 6/10 sýr Reblochon — 4/10 Sýr Red Leicester — 4/10 sýr robiola — 4/10 sýr Rocamadour — 5/10 sýr s bylinkami — 4/10 Sýr s bylinkami a chilli — 5/10 Sýr s lanýži — 4/10 sýr s ořechy — 5/10 Sýr s pepřem — 5/10 sýr s vysokým obsahem bílkovin — 8/10 sýr saganaki — 4/10 sýr Saint-Marcellin — 4/10 Sýr Scamorza — 5/10 sýr sfela — 4/10 sýr škripavac — 5/10 Sýr Squacquerone — 5/10 sýr Stilton — 4/10 Sýr Stracchino — 5/10 Sýr suluguni — 4/10 sýr talagani — 4/10 sýr Taleggio — 4/10 sýr Toma — 5/10 Sýr Tomino — 6/10 Sýr Valençay — 5/10 sýr Valoun — 4/10 sýr White Castello — 4/10 sýr z dýňových semínek — 5/10 sýr z kravského mléka — 6/10 Sýr zabalený ve slanině — 4/10 Sýr ze syrového mléka — 6/10 Syřidlo — 8/10 Syřidlo — 8/10 syrová klobása — 4/10 sýrová krusta — 5/10 Syrová krůtí prsa — 9/10 Sýrová omáčka s citronovou bazalkou — 4.5/10 Sýrová omeleta — 7/10 Sýrová pomazánka Puck s česnekem a bylinkami — 3/10 sýrová porce — 5/10 Syrová slanina — 3/10 Syrová solená šunka — 4/10 Syrová treska — 8/10 Sýrová tyčinka — 6/10 Syrovátkový protein izolát — 7/10 syrové carpaccio ze zvěřiny — 9/10 syrové hovězí maso — 8/10 sýrové kostky — 5/10 Syrové krevety — 9/10 Sýrové kuličky — 4/10 Sýrové kultury — 8/10 syrové kuře z volného chovu — 9/10 syrové kuřecí carpaccio — 9/10 syrové mleté maso — 6/10 syrové mleté vepřové maso — 6/10 syrové ústřice — 9/10 sýrový bochník — 5/10 sýrový chips — 5/10 syrový filet z jesetera — 9/10 Syrový hovězí tuk — 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.