sýr na panini
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index dosud nezměřen
2 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký obsah nasycených tuků
sýr na panini zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 28. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sýr na panini je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
330
Kalorie
2 g
Sacharidy
23 g
Bílkoviny
26 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 330 kcal |
| Sacharidy | 2 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 23 g |
| Tuky | 26 g |
| Nasycené | 16 g |
| Nenasycené | 10 g |
| Sodík | 700 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- vysoký obsah vápníku
- vysoký obsah nasycených tuků
- vysoký obsah sodíku
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sýr na panini?
Glykemický index sýr na panini zatím nebyl změřen. Obsahuje 2 g sacharidů na 100 g.
Je sýr na panini vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index sýr na panini není změřen. Při 2 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Související potraviny
Zkontrolujte sýr na panini v aplikaci Logi, s vaší porcí.
