Sušené sardinky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Sušené sardinky má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Sušené sardinky řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Sušené sardinky je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Excellent source of lean protein
- ✓ Zero glycemic impact
- ✗ Extremely high sodium content
- ✗ Potential for hidden additives or preservatives
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 0g |
| Cukry (celkem) | 0g |
| Přirozené | 0.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 60g |
| Tuky | 4.5g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 3.3g |
| Sodík | 1700mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušené sardinky?
Sušené sardinky má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Sušené sardinky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušené sardinky má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušené sardinky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušené sardinky má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →