Švýcarský sýr
Bez glykemického indexu7/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.4 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Zanedbatelný glykemický dopad
- Vysoký obsah nasycených tuků
Švýcarský sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.4 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #746767 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Švýcarský sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Švýcarský sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 slice | 28 g |
| 1 šálek | 113 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
380
Kalorie
1.4 g
Sacharidy
27 g
Bílkoviny
29 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 1.4 g |
| Cukry (celkem) | 0.4 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 27 g |
| Tuky | 29 g |
| Nasycené | 18 g |
| Nenasycené | 11 g |
| Sodík | 187 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Zanedbatelný glykemický dopad
- Vynikající zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Minimální úroveň zpracování
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoká kalorická hustota
- Vysoký obsah sodíku
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Švýcarský sýr?
Glykemický index Švýcarský sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.4 g sacharidů na 100 g.
Je Švýcarský sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Švýcarský sýr není změřen. Při 1.4 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Švýcarský sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
