Švýcarský sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Švýcarský sýr má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Švýcarský sýr řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Švýcarský sýr je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah sacharidů
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Minimálně zpracováno
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Žádná vláknina
- ✗ Vysoká kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 380 kcal |
| Sacharidy | 1.4g |
| Cukry (celkem) | 0.4g |
| Přirozené | 0.4g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 27g |
| Tuky | 29g |
| Nasycené | 18g |
| Nenasycené | 11g |
| Sodík | 187mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Švýcarský sýr?
Švýcarský sýr má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Švýcarský sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Švýcarský sýr má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Švýcarský sýr ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Švýcarský sýr má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →