Steak z mečouna
Bez glykemického indexu7/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 7/10
- Zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Potenciální akumulace rtuti
Steak z mečouna nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Steak z mečouna je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
172
Kalorie
0 g
Sacharidy
19 g
Bílkoviny
8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 172 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 2.1 g |
| Nenasycené | 5.9 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Zdroj vysoce kvalitních bílkovin
- Nulový glykemický dopad
- Potenciální akumulace rtuti
- Nižší hustota omega-3 mastných kyselin ve srovnání s tučnými rybami
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Steak z mečouna?
Steak z mečouna nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Steak z mečouna vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Steak z mečouna neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Steak z mečouna v aplikaci Logi, s vaší porcí.
