grilovaný mečoun
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- vysoký obsah bílkovin
- obsahuje určité množství nasycených tuků
grilovaný mečoun nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Steak z mečouna
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
grilovaný mečoun je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
172
Kalorie
0 g
Sacharidy
23.5 g
Bílkoviny
8.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 172 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 23.5 g |
| Tuky | 8.1 g |
| Nasycené | 2.1 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 90 mg |
Stupeň zpracování
25%
Minimální
Proč toto skóre?
- vysoký obsah bílkovin
- bohatý na omega-3 mastné kyseliny
- obsahuje určité množství nasycených tuků
- potenciální obsah rtuti
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index grilovaný mečoun?
grilovaný mečoun nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je grilovaný mečoun vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
grilovaný mečoun neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Zkontrolujte grilovaný mečoun v aplikaci Logi, s vaší porcí.
