Храни с ниско съдържание на въглехидрати
1895 храни
Храни с малко въглехидрати на 100 г. Повечето имат нисък гликемичен товар, а много нямат гликемичен индекс, защото няма какво да повиши кръвната захар. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Сьомга на пара с джинджифил, пресен лук и соев сос Без гликемичен индекс — 8.5/10 сьомга с нори Без гликемичен индекс — 8.5/10 сьомга с уакаме Без гликемичен индекс — 8/10 Табаско Без гликемичен индекс — 4/10 тапас със скариди с чесън и билки Без гликемичен индекс — 8/10 Тарагонов винегрет Без гликемичен индекс — 7/10 
Твърдо сварени яйца Без гликемичен индекс — 8/10 Твърдо сварено яйце Без гликемичен индекс — 8/10 телешка глава Без гликемичен индекс — 6/10 телешка кюфте Без гликемичен индекс — 6/10 Телешка кюфте Без гликемичен индекс — 8/10 телешка наденица Без гликемичен индекс — 3/10 Телешка плешка Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешка шницел Без гликемичен индекс — 8/10 Телешка шницела Без гликемичен индекс — 7/10 Телешки бузи Без гликемичен индекс — 8/10 телешки гърди Без гликемичен индекс — 8/10 Телешки джолан Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки език Без гликемичен индекс — 6/10 Телешки жлези Без гликемичен индекс — 8/10 Телешки кебап Без гликемичен индекс — 7/10 Телешки кебап Без гликемичен индекс — 7/10 Телешки костен бульон Без гликемичен индекс — 8/10 Телешки костен бульон Без гликемичен индекс — 9/10 
Телешки кости Без гликемичен индекс — 7/10 Телешки котлет Без гликемичен индекс — 8/10 Телешки медальони Без гликемичен индекс — 8/10 
телешки мозък Без гликемичен индекс — 6.5/10 телешки протеин на прах Без гликемичен индекс — 6/10 телешки резени Без гликемичен индекс — 8/10 телешки салам Без гликемичен индекс — 3/10 телешки сос Без гликемичен индекс — 5/10 
Телешки стек Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки суджук от пасищно отглеждани говеда Без гликемичен индекс — 3/10 
Телешки сухожилия Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки Т-боун стек Без гликемичен индекс — 5/10 
Телешки тартар Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки филет Без гликемичен индекс — 8/10 телешки хапки Без гликемичен индекс — 8.2/10 телешки черен дроб Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Телешки черен дроб Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки шол Без гликемичен индекс — 8/10 Телешки шол Без гликемичен индекс — 8/10 Телешко Без гликемичен индекс — 8/10 
телешко бонфиле Без гликемичен индекс — 8/10 Телешко бонфиле Без гликемичен индекс — 9/10 Телешко джърки Без гликемичен индекс — 8/10 Телешко задушено Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешко карпачо Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешко месо от рамо Без гликемичен индекс — 6/10 
телешко печено Без гликемичен индекс — 8/10 телешко печено Без гликемичен индекс — 6/10 Телешко по бургундски Без гликемичен индекс — 6/10 Течен хлорофил Без гликемичен индекс — 6/10 течни яйца Без гликемичен индекс — 6/10 течност за готвене на пара Без гликемичен индекс — 8/10 
тиквено масло Без гликемичен индекс — 7/10 
Тилапия Без гликемичен индекс — 9/10 тилапия на пара Без гликемичен индекс — 9/10 тихоокеанска саури Без гликемичен индекс — 8.5/10 Тонкоцу бульон Без гликемичен индекс — 4/10 
Топена говежда мас Без гликемичен индекс — 2/10 Тортила от белтъци Без гликемичен индекс — 8/10 Традиционно сирене от сурово мляко Без гликемичен индекс — 6/10 
Традиционно фета сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Трапистки кашкавал на слайсове Без гликемичен индекс — 5/10 Трапистки сирене Без гликемичен индекс — 6/10 треска Без гликемичен индекс — 9/10 Треска Без гликемичен индекс — 9/10 треска със сос от масло Без гликемичен индекс — 7.5/10 Три-тип стек Без гликемичен индекс — 8/10 
Трюфелово масло Без гликемичен индекс — 6/10 Тулузка наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
турски месен аспик със зеленчуци Без гликемичен индекс — 8/10 Уасаби олио Без гликемичен индекс — 2/10 
Уоли Без гликемичен индекс — 8/10 Устржицка рулада Без гликемичен индекс — 5/10 Устшицка рулада Без гликемичен индекс — 5/10 ферментирала скаридена паста Без гликемичен индекс — 3/10 
Филе махи махи Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от Аляскински полок Без гликемичен индекс — 9/10 филе от арктически овен на скара Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от барамунди Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от баса Без гликемичен индекс — 8.5/10 Филе от бял амур Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от бяла риба Без гликемичен индекс — 8/10 
Филе от варена треска без сол Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от групер Без гликемичен индекс — 9/10 филе от дорадо Без гликемичен индекс — 9/10 филе от есетра Без гликемичен индекс — 9/10 филе от жълта горчивка Без гликемичен индекс — 9/10 филе от зъбан Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от калкан Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от костур Без гликемичен индекс — 9/10 филе от морска лястовица Без гликемичен индекс — 9/10 филе от морски език Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от морски костур Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от морски лаврак Без гликемичен индекс — 9/10 Филе от нилски костур Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от пангасиус Без гликемичен индекс — 4/10 
