телешка кюфте
Без гликемичен индекс6/10
Гликемичният индекс не е измерен
3 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6/10
- добър източник на протеини
- умерена обработка
телешка кюфте няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 10.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
телешка кюфте е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
210
Калории
3 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
14 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 3 g |
| Захари (общо) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.3 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.2 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 14 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 8 g |
| Натрий | 420 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- добър източник на протеини
- нисък гликемичен индекс
- умерена обработка
- съдържа наситени мазнини
- умерено съдържание на натрий
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на телешка кюфте?
Гликемичният индекс на телешка кюфте все още не е измерен. Съдържа 3 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е телешка кюфте за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на телешка кюфте не е измерен. При 3 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте телешка кюфте в приложението Logi, с вашата порция.
