Други

1715 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Розов оцветител 1/10 Розов сос 2.5/10 Розова сол 2/10 Ру с масло 3/10 Руски дресинг 2/10 Саламура 2/10 Салатна майонеза 3/10 Самурай сос 3/10 Сафлорово масло 4/10 Сварено яйце 8/10 Селен (таблетка) 2/10 семена на аннато 8/10 семена от копър 8/10 семена от целина 8/10 Серен диоксид 2/10 Силициев диоксид 10/10 Синапено масло 5/10 Синьо 1 1/10 синьо сирене плесен 9/10 Сирище 8/10 сичуански пипер 8/10 Слънчогледов лецитин 5/10 Слънчогледово олио 4/10 Смес за печене с намалено съдържание на сода бикарбонат 6/10 Смес от аминокиселини 6/10 Смес от бадемов екстракт и кокосов крем 5/10 Смес от витамини и минерали 7/10 Смес от канела и индийско орехче 8/10 Смес от кимион, куркума и кориандър 9/10 Смес от куркума и черен пипер 9/10 Смес от масла 3/10 Смес от натурални и изкуствени аромати 2/10 Смес от подправки 9.5/10 Смес от подправки (куркума, кимион, кориандър) 9/10 Смес от протеини 6/10 Смес от пушена паприка и чесън на прах (без сол) 7/10 Смес от растителни масла 5/10 Смес от смляна канела и индийско орехче (стил тиквено подправка) 9/10 Смес от сол и сушени билки 5/10 Смес от сол с намалено съдържание на натрий с добавен калий 6/10 Смес от суров ябълков оцет и органичен тахан 8/10 Смес от суров ябълков оцет и студено пресовано ленено масло 8/10 Смес от тахан, лимонов сок и куркума 7/10 смес от храносмилателни ензими 8.5/10 Смес от черен пипер и червен пипер 9/10 Смесена паста 4/10 смлян ванил 7/10 смлян сушен карамфил 8/10 Смлян черен пипер 8/10 Сода бикарбонат 5/10 Сода бикарбонат 2/10 Сода бикарбонат с лимонов сок 2/10 Сода за хляб и оцет (домашна заместител на бакпулвер) 6/10 Соева майонеза 2/10 Соево масло 3/10 Сол и пипер 3/10 Солен яйчен жълтък 3/10 Солена вода 3/10 Солна заместител на базата на калий 3/10 Сорбитан моностеарат 1/10 Сос „Беарнез“ 4/10 сос Raising Cane's 2/10 Сос Биг Мак 2/10 Сос за пържени картофи 2/10 сос Закс 2.5/10 Сос Карбонара 4/10 сос о жю 6/10 Сос от екстра върджин зехтин със свежи билки 8/10 Сос от слънчогледово масло с чили и оцет 6/10 Сос от трюфели 4/10 Сос Роуд Айлънд 2/10 Сос с чесън и пармезан 3/10 сос шито 3/10 Соя лецитин 3/10 Спиртен оцет 6/10 спред сос 3/10 спрей за готвене 6/10 Спрей масло 4/10 Средни яйца 8/10 Стабилизатори 4/10 Стабилизатори (407, 412) 2/10 Стабилизатори (гума гуар, карагенан) 4/10 Стабилизатори и емулгатори 4/10 Стабілізатори (дифосфати, трифосфати) 2/10 Стартерна култура 8/10 Стеаринова киселина 2/10 Столетни яйца 4/10 Студено пресован зехтин 8/10 Студено пресовано ленено масло 5/10 Студено пресовано рапично олио 6/10 Сулфити 1/10 Сусамово масло 6/10 сусамово олио 5/10 Суха мая 7/10 Сушен полски хвощ 9/10 Сушени лайкови цветове 9/10 Сушени цветове от лайка 10/10 Счупен лед 10/10 Съставка 1 5/10 Табаско 4/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.