Самурай сос
Гликемичният индекс не е измерен
- Предимно ненаситени мазнини
- Високо съдържание на калории и мазнини
Самурай сос няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 10 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 1.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Uses Greek yogurt instead of mayonnaise, lowering fat, calories, and sodium, and increasing protein.
нискомаслен йогуртов сос с чили и билки - ГЛ 1 на 100 г Avocado offers healthy fats, fiber, and less sodium and sugar, making it better for insulin resistance.
Авокадо и кисело мляко дип (в стил гуакомоле) - ГЛ 2 на 100 г Hummus provides fiber, protein, and micronutrients, with a lower processed level and no added sugars.
опушен чипотле хумус
Видове Солена сос
- GI 45 · ГЛ 5 на 100 г
Солена сос - GI 10 · ГЛ 0.4 на 100 г caperchive
Сос от каперси и чесън лук - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г herb
Билков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г parsleyonion
Магданозено-луков сос - GI 10 · ГЛ 1 на 100 г марка: bitchin_sauce
Оригинален сос Bitchin' - Пикантен сос за потапянеGI 20 · ГЛ 1 на 100 г jaew
- сос от лимон без захарGI 20 · ГЛ 1 на 100 г lemonsugar free
- +47 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Самурай сос е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 420 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 6 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 5 g |
| Фибри | 0.5 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 42 g |
| Наситени | 5 g |
| Ненаситени | 35 g |
| Натрий | 900 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Предимно ненаситени мазнини
- Ниско съдържание на протеини
- Умерено съдържание на вода
- Високо съдържание на калории и мазнини
- Високо съдържание на натрий
- Съдържа добавени захари
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Самурай сос?
Гликемичният индекс на Самурай сос все още не е измерен. Съдържа 10 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Самурай сос за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Самурай сос не е измерен. При 10 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Солена сос има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Солена сос в тази база данни, Сос от каперси и чесън лук има най-нисък гликемичен товар (0.4 на 100 г).
Вижте Самурай сос в приложението Logi, с вашата порция.
