Други

1715 храни

Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

Таблетка витамин D3 2/10 таблетка витамин С 2/10 Таблетка с цинков добавка 5.5/10 Тамари сос 6/10 Тапенада 6/10 Тарагонов винегрет 7/10 Тартар сос 3/10 Таурин 5/10 Твърдо сварено яйце с майонеза 7/10 Телешки бульон кубчета 2/10 Темперирана смес от подправки 6/10 Течен дим 3/10 Течен кокосовото масло 3/10 Течни амини 3/10 Тиамин 7/10 Тиамин мононитрат 9/10 тиквено масло 7/10 Титанов диоксид 1/10 Тортила от белтъци 8/10 Тропически хмел 8/10 Тръстиков оцет 7/10 Трюфелена подправка 3/10 трюфелова майонеза на Hellmann's 2/10 Трюфелово масло 6/10 Тъузънд айлънд дресинг 3/10 Уасаби олио 2/10 Ферментационни бактерии 8/10 Фина сол 2/10 Флора растително масло 3/10 Фолат 8/10 Фолиева киселина 7/10 Фосфорна киселина 2/10 Фъстъчено масло 5/10 Хелатиран добавка на желязо 3/10 Хидрогенирана мас 1/10 Хидрогенирано растително масло 1/10 Хидроксипропил метилцелулоза 6/10 Хидролизиран колаген 6/10 Хималайска розова сол 4/10 Химически набухватели 3/10 Хинин 3/10 Хлорофил 8/10 Хлорофил 10/10 Хлорофилин 2/10 Хмелов екстракт 7.5/10 Холандез сос 4/10 Холин битартрат 3/10 Хранителен оцветител 2/10 Хранителен оцветител (лилав) 4/10 Хранителни киселини (ябълчена киселина E296, лимонена киселина E330) 2/10 Хранителни оцветители 2/10 Хранително етерично масло 3/10 Хром 5/10 Хромов пиколинат 2/10 хромова капсула 2/10 Царевична дресинг 3/10 Царевично масло 2/10 Цветове от липа 8.5/10 Цезар дресинг 3/10 Цели яйца от кокошки, отглеждани на паша (жълтък и бяло) 8.5/10 целина на сол 2/10 Целулоза 9/10 Целулозен гел 7/10 Центрум Силвър витамин 2/10 Цианокобаламин 6/10 Цинк 6/10 Цинк пиколинат 2/10 Цинков глюконат 2/10 Цитрулин малат 3/10 цяли ванилови шушулки (изстъргани) 8/10 Цяло индийско орехче 6/10 Червен винен оцет 6/10 червен пипер 7/10 Червен хранителен оцветител 2/10 Червено 40 (Алура червено AC) 1/10 черен пипер 8/10 черен пипер (прясно смлян) 8/10 черен пипер на зърна 8/10 Черен пипер на прах 9/10 черешов оцет 7/10 Чеснов айоли 3/10 Чеснова майонеза 4/10 Чеснова сол 2/10 чили крем 3/10 Чили масло 4/10 чимичури сос 8/10 Чипотле майонеза 4/10 Чипотле ранч сос 3/10 Чист екстракт от мента без захар 3/10 Шаурма сос 4/10 Шафран 8/10 Шафран 8/10 Шере виноен оцет 8/10 Ший масло 3/10 шишче антипасто 5/10 Шушулка бурбонска ванилия 8/10 ябълков оцет 7/10 Ябълков оцет 8/10 Ябълков оцет 8/10 Ябълков оцет с билки и подправки 9/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.