Чеснова майонеза
Гликемичният индекс не е измерен
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Висока калорийна плътност
Чеснова майонеза няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 7.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 1 на 100 г Осигурява полезни за сърцето мононенаситени мазнини и фибри, без рафинираните масла и високото съдържание на натрий, които се съдържат в търговската майонеза.
Пюре от авокадо с лаймов сок и чесън - ГЛ 1 на 100 г Предлага значителен протеинов тласък и пробиотици, като същевременно е с много по-малко калории и възпалителни мазнини.
гръцки йогурт с билков дресинг (нисъкотлъст, високопротеинов)
Видове Класическа майонеза
- без ГИ
Класическа майонеза - GI 45 · ГЛ 4 на 100 г crab stick salad
Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза - Дресинг Миракъл УипGI 60 · ГЛ 8 на 100 г марка: branded
- GI 50 · ГЛ 8 на 100 г skim
Майонеза без мазнини - без ГИ avocado
Авокадо майонеза - без ГИ vegan
Веган майонеза - без ГИ mustard
Горчичен майонез - +13 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Чеснова майонеза е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 700 kcal |
| Въглехидрати | 2 g |
| Захари (общо) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.2 g |
| Разтворими | 0.1 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 1 g |
| Мазнини | 75 g |
| Наситени | 10 g |
| Ненаситени | 65 g |
| Натрий | 700 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Съдържа здравословни ненаситени мазнини
- Висока калорийна плътност
- Високо съдържание на натрий
- Често се приготвя с възпалителни семенни масла
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Чеснова майонеза?
Гликемичният индекс на Чеснова майонеза все още не е измерен. Съдържа 2 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Чеснова майонеза за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Чеснова майонеза не е измерен. При 2 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Класическа майонеза има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Класическа майонеза в тази база данни, Салата от ракови пръчици с моркови и майонеза има най-нисък гликемичен товар (4 на 100 г).
Вижте Чеснова майонеза в приложението Logi, с вашата порция.
