ябълков оцет
Без гликемичен индекс7/10
Без гликемичен индекс — без въглехидрати
0.9 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 7/10
- много ниско съдържание на калории
- ниска хранителна плътност
ябълков оцет няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.
Актуализирано 8.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
ябълков оцет е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
21
Калории
0.9 g
Въглехидрати
0 g
Протеини
0 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 21 kcal |
| Въглехидрати | 0.9 g |
| Захари (общо) | 0.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
60%
Умерен
Защо тази оценка?
- много ниско съдържание на калории
- без добавена захар
- съдържа оцетна киселина с потенциални метаболитни ползи
- ниска хранителна плътност
- киселинен – може да повлияе на зъбния емайл
- минимално съдържание на фибри или протеини
Рецепти със съставка: ябълков оцет
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на ябълков оцет?
ябълков оцет няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.9 г на 100 г).
Подходящ ли е ябълков оцет за хора с инсулинова резистентност?
ябълков оцет не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.
Свързани храни
Вижте ябълков оцет в приложението Logi, с вашата порция.
