Протеинови храни
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Протеинови храни има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Протеинови храни се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Протеинови храни е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на въглехидрати
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
- ✗ Умерено съдържание на мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 3g |
| Захари (общо) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0.6g |
| Неразтворими | 1.4g |
| Протеини | 22g |
| Мазнини | 7g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 5g |
| Натрий | 70mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Протеинови храни?
Протеинови храни има гликемичен индекс 0, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 0 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Протеинови храни за хора с инсулинова резистентност?
Протеинови храни има нисък гликемичен индекс (0), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Протеинови храни влияе на кръвната захар?
Протеинови храни има гликемично натоварване 0 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →