أطعمة خالية من خردل

9,293 طعام

الأطعمة التي لا تحتوي على الخردل: لا بذور خردل، مسحوق أو خردل جاهز. الخردل شائع في التتبيلات، التتبيلات الجافة واللحوم المصنعة. كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.

يتم إدراج الأطعمة التي تم تقييم مسببات الحساسية لها فقط.

مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.

روبيان مملح — 7/10 روح الحبوب النقية — 2/10 روكفور — 4/10 رول الدجاج — 4/10 رول الرنجة — 6/10 رولاد اللحم البقري — 7/10 رولاد لحم الخنزير — 5.5/10 رولادة أوستريتسكا — 5/10 رولادة أوستشيكا — 5/10 رولموبس — 5/10 روم — 2/10 روم زراعي — 1/10 رويل لحم الخنزير — 6/10 ريبوفلافين — 5/10 ريتسينا — 3/10 ريجوفلاك الكينوا — 9/10 ريد بول خالي من السكر — 2/10 ريد بول زيرو فاكهة الراهب — 2/10 ريستوريت — 6/10 ريش الضأن — 7/10 ريش الغنم — 6/10 زبدة — 2/10 زبدة — 5/10 زبدة — 4/10 زبدة البابريكا — 3/10 زبدة البيض — 5/10 زبدة الزبادي — 4.5/10 زبدة الكاكاو — 5/10 زبدة اللوز الطبيعية مع قشر الليمون وزيت الليمون — 7.5/10 زبدة الليمون — 3/10 زبدة الماعز — 3/10 زبدة المكسرات — 8/10 زبدة بالأعشاب والثوم — 3/10 زبدة بنكهة الأفوكادو — 4/10 زبدة جوز الهند — 7/10 زبدة خالية من السكر — 3/10 زبدة خالية من اللاكتوز — 3/10 زبدة قابلة للدهن — 4/10 زبدة لورباك — 3/10 زبدة مالحة — 5/10 زبدة مذابة — 2/10 زبدة مركزة — 3/10 زبدة مع زيت الزيتون وملح البحر — 4.5/10 زبدة نباتية — 2/10 زبدة نباتية — 4/10 زبدة نباتية — 3/10 زبدة نباتية بنكهة الزبدة — 1/10 زبدة نباتية فلورا — 3/10 زرازي — 6/10 زعتر مجفف — 9/10 زعفران — 8/10 زعفران — 8/10 زنك — 6/10 زهور البابونج المجففة — 9/10 زهور البابونج المجففة — 10/10 زيت — 3/10 زيت — 5/10 زيت إكليل الجبل الغذائي — 3/10 زيت إم سي تي — 4/10 زيت إم سي تي المنقوع بحبوب الفانيليا — 7/10 زيت الأعشاب — 4/10 زيت الأفوكادو — 8/10 زيت البرغموت — 4/10 زيت البندق المحمص — 6/10 زيت الجفت — 3/10 زيت الجوز — 7/10 زيت الذرة — 2/10 زيت الريحان — 6/10 زيت الزيتون — 8/10 زيت الزيتون الحار — 6/10 زيت السردين — 5/10 زيت السمسم — 5/10 زيت السمسم المحمص — 6/10 زيت السمك — 6/10 زيت الشيا — 3/10 زيت الصويا — 3/10 زيت الطحالب — 7/10 زيت الطهي — 5/10 زيت العصفر — 4/10 زيت الفلفل الحار — 4/10 زيت الفلفل السيشواني المخلوط (خفيف، مزيد من التوابل، زيت أقل) — 4/10 زيت الفول السوداني — 5/10 زيت الكافور — 2/10 زيت الكاميلينا — 6/10 زيت الكانابيديول — 6/10 زيت الكانولا — 4/10 زيت الكمأة — 6/10 زيت اللوز — 6/10 زيت الليمون — 4/10 زيت الليمون — 3/10 زيت المكاديميا — 6/10 زيت النخيل — 3/10 زيت النعناع — 3/10 زيت النعناع المخفف في الماء — 10/10 زيت الوسابي — 2/10 زيت بذور الكتان — 8/10 زيت بذور اليقطين — 7/10 زيت جنين القمح — 3/10 زيت جوز الهند — 3/10 زيت جوز الهند السائل — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF مجاني — 3 صفحات

مفكّرة طعامك الأسبوعية

سجّل وجباتك والحمل السكري والمزاج. اكتشف الأنماط خلال 3 أسابيع.

بدون رسائل مزعجة. إلغاء الاشتراك في أي وقت.