不含 芝麻 的食物

10,550 種食物

未列芝麻的食物：不含芝麻醬、芝麻油或芝麻粒。芝麻常隱藏於麵包、鷹嘴豆泥及醬料中。 本清單所有食物依每 100 g 升糖負荷由低至高排序，對血糖最有利的選擇排在前面。點選食物可查詢依份量計算的負荷、營養成分及替代品。

僅列出已完成過敏原評估的食物。

依每 100 g 升糖負荷由低至高排序。

莫比耶 — 4/10 菠菜炒蛋白 — 9/10 菠菜烤魚 — 9/10 菲力牛排 — 8/10 菲力牛排 — 7.5/10 菲律賓橄欖仁 — 8/10 菲律賓蝦醬 — 3/10 菲達起司抹醬 — 4/10 菸鹼酸 — 3/10 萊姆油 — 3/10 著色劑 — 5/10 著色劑 — 3/10 葉綠素 — 8/10 葉綠素 — 10/10 葉綠素銅鈉 — 2/10 葉酸 — 7/10 葉酸 — 8/10 葡萄牙鮮奶酪 — 7/10 葡萄籽油 — 4/10 葡萄糖酸鋅 — 2/10 葡萄酒 — 3/10 葡萄酒醋 — 8/10 葵花卵磷脂 — 5/10 葵花油 — 4/10 葵花籽醬辣椒醋醬 — 6/10 蒔蘿醬雞肉 — 8/10 蒔蘿青醬 — 6/10 蒙特雷傑克起司 — 5/10 蒜味美乃滋 — 4/10 蒜味蛋黃醬 — 3/10 蒜油燉煮 — 6/10 蒜泥蛋黃醬 — 3/10 蒜香帕瑪森雞翅 — 5/10 蒜香炸雞 — 6.5/10 蒜香草奶油 — 3/10 蒜香香草蝦仁塔帕斯 — 8/10 蒟蒻粉 — 8/10 蒟蒻芋包裝 — 10/10 蒟蒻葡甘露聚醣 — 10/10 蒟蒻麵 — 9/10 蒟蒻麵 — 9/10 蒟蒻麵 — 7/10 蔗糖素 — 4/10 蔗糖素 (955) — 2/10 蔬菜高湯 — 2/10 蕁麻茶 — 10/10 薄荷 — 9/10 薄荷油 — 3/10 薄荷甜菊糖水 — 10/10 薄荷精華 — 7/10 薄荷糖漿 — 7/10 薄荷茶 — 10/10 薑味香料 — 1/10 薑汁汽水 — 6/10 薑茶 — 10/10 薑茶 — 9/10 薑蔥醬油蒸魷魚 — 8.5/10 薑黃油萃取物 — 4/10 薑黃與抗發炎香料海鮮 — 9/10 薑黃與黑胡椒混合 — 9/10 薑黃茶 — 10/10 薑黃萃取物與黑胡椒萃取物 — 5/10 薑黃薑汁水 — 10/10 薑黃黑胡椒骨湯 — 8/10 薩加納基起司 — 4/10 薩拉梅拉香腸 — 4/10 薩拉米 — 3/10 藍紋乳酪 — 4.5/10 藍紋乳酪醬 — 4/10 藍紋乳酪黴菌 — 9/10 藍紋起司 — 5/10 藍色1號 — 1/10 藍鱈 — 7/10 藍鱈魚片 — 8.5/10 藏紅花 — 8/10 藜麥再生液 — 9/10 藥草白蘭地 — 1/10 藻油 — 7/10 蘇格蘭威士忌 — 1/10 蘇爾古尼起司 — 6/10 蘇魯古尼起司 — 4/10 蘋果酸 — 5/10 蘋果酸鎂 — 6/10 蘋果醋 — 8/10 蘋果醋 — 7/10 蘋果醋 — 8/10 蘋果醋稀釋液 — 10/10 蘋果醋茴香水 — 9/10 蘋果醋醃料 — 9/10 蘑菇蒜味乳酸蛋黃醬 — 4/10 蘑菇醬羊肉 — 6.5/10 蘑菇香草水煮白肉魚 — 9/10 蘑菇香草熟火雞胸肉 — 9/10 蘭傑香腸 — 3/10 蘭姆酒 — 2/10 蘭姆酒香精 — 1/10 虹鱒 — 9/10 蚱蜢 — 8/10 蛋 — 8/10 蛋咬 — 6/10
Food diary cheat sheet

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