蚱蜢

蚱蜢

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 優質蛋白質含量極高
  • 潛在的過敏風險(幾丁質)

蚱蜢 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

蚱蜢 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

150
卡路里
2.2 g
碳水化合物
20.6 g
蛋白質
6.1 g
脂肪
每100克
卡路里150 kcal
碳水化合物2.2 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維2.2 g
可溶性0.7 g
不可溶性1.5 g
蛋白質20.6 g
脂肪6.1 g
飽和2.1 g
不飽和4 g
70 mg

加工程度

5%
最低
為什麼是這個評分?
  • 優質蛋白質含量極高
  • 升糖負荷極低
  • 不飽和脂肪酸的良好來源
  • 潛在的過敏風險(幾丁質)
  • 高品質養殖的供應有限

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

蚱蜢的升糖指數是多少?

蚱蜢 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物。

蚱蜢適合胰島素阻抗患者嗎?

蚱蜢 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2.2 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 蚱蜢,含您的份量。

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