葵花卵磷脂

葵花卵磷脂

無升糖指數5/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 10 g 碳水化合物
Logi 分數 5/10
  • 含有磷脂質
  • 高度加工萃取物

葵花卵磷脂 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 10 g 碳水化合物。

審核日期 2026年8月6日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成資料,AI 協助,人工審核) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

葵花卵磷脂 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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份量
份量
1 茶匙5 g
1 湯匙14 g

營養成分 (每100克)

600
卡路里
10 g
碳水化合物
2 g
蛋白質
60 g
脂肪
每100克
卡路里600 kcal
碳水化合物10 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維5 g
可溶性1.5 g
不可溶性3.5 g
蛋白質2 g
脂肪60 g
飽和10 g
不飽和50 g
5 mg

加工程度

35%
中等
為什麼是這個評分?
  • 含有磷脂質
  • 升糖負荷為零
  • 潛在的非基因改造來源
  • 高度加工萃取物
  • 高熱量添加劑
  • 微量營養素密度低

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

葵花卵磷脂的升糖指數是多少?

葵花卵磷脂 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 10 g 碳水化合物。

葵花卵磷脂適合胰島素阻抗患者嗎?

葵花卵磷脂 的升糖指數未測量。每 100 g 含 10 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 葵花卵磷脂,含您的份量。

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