薑蔥醬油蒸魷魚
無升糖指數8.5/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 8.5/10
- 高蛋白質含量
- 醬油含有適量鈉
薑蔥醬油蒸魷魚 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
魷魚 的形式
營養成分 (每100克)
85
卡路里
2 g
碳水化合物
15.5 g
蛋白質
1.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 85 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（總計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.3 g |
| 可溶性 | 0.1 g |
| 不可溶性 | 0.2 g |
| 蛋白質 | 15.5 g |
| 脂肪 | 1.2 g |
| 飽和 | 0.3 g |
| 不飽和 | 0.7 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
30%
最低
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 飽和脂肪含量低
- 極少加工
- 醬油含有適量鈉
- 膳食纖維含量低
常見問題
薑蔥醬油蒸魷魚的升糖指數是多少？
薑蔥醬油蒸魷魚 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
薑蔥醬油蒸魷魚適合胰島素阻抗患者嗎？
薑蔥醬油蒸魷魚 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 魷魚 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 魷魚 以 番茄醬汁魷魚 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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