薑黃與黑胡椒混合
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 9/10
薑黃與黑胡椒混合的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，薑黃與黑胡椒混合的升糖指數屬於最低之列。
薑黃與黑胡椒混合適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
320
卡路里
58g
碳水化合物
10g
蛋白質
9g
脂肪
Logi 評分: 9/10
為什麼是這個評分？
加工程度
25%
最低
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 58g |
| 糖分（總計） | 3g |
| 天然 | 3.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 22g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 10g |
| 脂肪 | 9g |
| 飽和 | 2.5g |
| 不飽和 | 6g |
| 鈉 | 50mg |
常見問題
薑黃與黑胡椒混合的升糖指數是多少？
薑黃與黑胡椒混合的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
薑黃與黑胡椒混合適合胰島素阻抗患者嗎？
薑黃與黑胡椒混合升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
薑黃與黑胡椒混合如何影響血糖？
薑黃與黑胡椒混合每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。