薑黃與抗發炎香料海鮮

無升糖指數9/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
  • 高蛋白質含量
  • 鈉含量中等

薑黃與抗發炎香料海鮮 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

生蝦 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

薑黃與抗發炎香料海鮮 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

在網頁上繼續
Logi app, food index screen

營養成分 (每100克)

90
卡路里
2 g
碳水化合物
17 g
蛋白質
1.5 g
脂肪
每100克
卡路里90 kcal
碳水化合物2 g
糖分(總計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
膳食纖維0.7 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.5 g
蛋白質17 g
脂肪1.5 g
飽和0.3 g
不飽和1.2 g
400 mg

加工程度

25%
最低
為什麼是這個評分?
  • 高蛋白質含量
  • 低升糖指數影響
  • 含有抗發炎化合物
  • 鈉含量中等
  • 纖維含量低
  • 潛在過敏原(海鮮)

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

薑黃與抗發炎香料海鮮的升糖指數是多少?

薑黃與抗發炎香料海鮮 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

薑黃與抗發炎香料海鮮適合胰島素阻抗患者嗎?

薑黃與抗發炎香料海鮮 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物,請留意份量。

哪一種 生蝦 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 生蝦 以 鮮蝦酸橘汁醃魚 的升糖負荷最低(每 100 g 1)。

在 Logi App 查看 薑黃與抗發炎香料海鮮,含您的份量。

Food diary cheat sheet

免費PDF — 3頁

每週飲食日誌

記錄飲食、升糖負荷與心情。3週內發現規律。

無垃圾郵件。隨時取消訂閱。