黑線鱈
無升糖指數9/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
- 高蛋白質含量
- 中等鈉含量
黑線鱈 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年1月13日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
黑線鱈 的形式
營養成分 (每100克)
74
卡路里
0 g
碳水化合物
16.3 g
蛋白質
0.6 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 74 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 16.3 g |
| 脂肪 | 0.6 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 0.2 g |
| 鈉 | 213 mg |
加工程度
5%
最低
為什麼是這個評分？
- 高蛋白質含量
- 低脂肪
- 無碳水化合物或添加糖
- 中等鈉含量
- 低纖維含量
過敏原
含有: 魚
常見問題
黑線鱈的升糖指數是多少？
黑線鱈 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。
黑線鱈適合胰島素阻抗患者嗎？
黑線鱈 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 黑線鱈 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 黑線鱈 以 炸鱈魚 的升糖負荷最低（每 100 g 9）。
在 Logi App 查看 黑線鱈，含您的份量。
