Продукти без молоко

8 946 продуктів

Продукти без молока або інгредієнтів на його основі: без сиру, масла, йогурту, вершків чи сироватки. Список охоплює рослинні продукти, м'ясо, рибу, яйця та альтернативи без молока. Упаковані продукти можуть містити сліди — перевіряйте етикетку. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

свинячий пёркёльт — 6/10 Свинячий сисіг — 3/10 Свинячий сувлакі на шпажках — 8/10 Свинячий фарш — 4/10 свинячий фрікандо — 7/10 свинячий хвіст — 5/10 Свинячі вуха — 5/10 Свинячі вуха — 6/10 свинячі кишки — 5/10 свинячі ніжки — 4/10 Свинячі ребра — 6/10 свинячі скибочки — 3/10 свинячі смужки — 8/10 Свинячі субпродукти — 7/10 Свинячі шкурки — 3/10 Свинячі шкурки — 3/10 Свіжа корюшка на пару — 9/10 Свіжа смажена індичка, нарізана, не оброблена і не копчена — 7/10 свіжа тріска — 9/10 Свіжий сніг — 2/10 Свіжі або смажені сардини — 9/10 Свіжі філе білої анчоуса — 9/10 Селен (таблетки) — 2/10 селерова сіль — 2/10 Сервелат — 3/10 серрано хамон — 5/10 серця гусака — 6.5/10 сидр без цукру — 3/10 Силікат кальцію — 1/10 Синій 1 — 1/10 сира братвурст — 4/10 Сира грудка індички — 9/10 сира курка вільного вигулу — 9/10 Сира риба — 9/10 Сира солона шинка — 4/10 сира телятина — 8/10 Сира тріска — 8/10 сира яловичина — 8/10 сире карпаччо з курки — 9/10 сире філе осетра — 9/10 Сирий бекон — 3/10 сирий кальмар — 8/10 Сирий лосось — 8/10 сирий м'ясний фарш — 6/10 сирий свиний фарш метт — 6/10 сирий тунець — 9/10 Сирий яблучний оцет з маткою — 9/10 Сирий яловичий жир — 2/10 Сирі креветки — 9/10 сирі устриці — 9/10 сирлоїн — 5/10 Сироп стевії — 8/10 сичужний фермент — 8/10 сичужний фермент — 8/10 Сібас — 8/10 сідло оленя — 9/10 Сідло ягняти — 7/10 сілезька ковбаса — 3/10 Сіль для засолювання — 2/10 Сіль і перець — 3/10 Сіль Малдон — 4/10 сільський паштет — 3/10 сільський паштет — 3/10 Сільськогосподарський ром — 1/10 Сіме саба — 7/10 сіх-кебаб — 6/10 скибочки грудки індички — 6/10 скибочки яловичини — 8/10 склянка — 10/10 скорпена — 9/10 скумбрієподібний тунець — 8.8/10 Скумбрія — 8/10 Скумбрія на грилі — 9/10 Скумбрія у джерельній воді — 8/10 слайс копченої індички — 6/10 слайс хамону серрано — 4/10 слайси курки — 6/10 смажена барабуля — 7/10 смажена в'ялена риба — 4/10 смажена індичка — 9/10 смажена качина грудка — 7/10 Смажена качина ніжка — 6/10 смажена качка — 5/10 смажена качка — 5/10 Смажена кільки — 6/10 смажена коктейльна сосиска — 3/10 смажена кунжутна олія — 6/10 смажена курка з часником — 6.5/10 Смажена куряча грудка без шкіри — 8/10 смажена куряча ніжка — 8/10 смажена куряча сосиска — 4/10 смажена оленина — 9/10 Смажена пісна яловичина — 8/10 смажена риба пінтадо — 8.5/10 смажена свинина — 6/10 Смажена свинина — 6.5/10 Смажена свинина — 7/10 смажена свиняча відбивна — 7/10 Смажена свиняча рулька — 4/10 смажена скумбрія — 8/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.