сира курка вільного вигулу
Глікемічний індекс відсутній9/10
Глікемічний індекс відсутній — немає вуглеводів
0 г вуглеводів на 100 г
Оцінка Logi 9/10
- високий вміст білка
- не містить клітковини
сира курка вільного вигулу не має глікемічного індексу: не містить вуглеводів.
Оновлено 3 лип. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №171052 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Курка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сира курка вільного вигулу — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
119
Калорії
0 g
Вуглеводи
21.39 g
Білки
3.08 g
Жири
на 100г
| Калорії | 119 kcal |
| Вуглеводи | 0 g |
| Цукри (всього) | 0 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 21.39 g |
| Жири | 3.08 g |
| Насичені | 0.82 g |
| Ненасичені | 2.26 g |
| Натрій | 70 mg |
Рівень обробки
10%
Мінімальний
Чому така оцінка?
- високий вміст білка
- низький вміст насичених жирів
- мінімальна обробка
- не містить клітковини
- помірний вміст холестерину
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сира курка вільного вигулу?
сира курка вільного вигулу не має глікемічного індексу, оскільки не містить вуглеводів (0 г на 100 г).
Чи підходить сира курка вільного вигулу для людей з інсулінорезистентністю?
сира курка вільного вигулу не містить вуглеводів, тому самостійно не підвищує рівень цукру в крові.
Перевірте сира курка вільного вигулу у додатку Logi разом із вашою порцією.
