Diğer

1.714 gıda

Bu listedeki her gıda, 100 g başına glisemik yüküne göre sıralanmıştır; en iyi seçenekler kan şekeri için önce gelir. Porsiyona göre yük, besin değerleri ve alternatifler için bir gıdayı açın.

100 g başına glisemik yüke göre sıralandı, en düşükten başlanarak.

Kala namak — 2/10 Kalsiyum — 6/10 Kalsiyum (eklenmiş) — 5/10 Kalsiyum disodyum EDTA — 1/10 Kalsiyum fosfat — 5/10 Kalsiyum karbonat — 4/10 Kalsiyum karbonat — 5/10 Kalsiyum klorür — 3/10 Kalsiyum laktat — 6/10 Kalsiyum propiyonat — 4/10 Kalsiyum silikat — 1/10 Kalsiyum sitrat — 3/10 Kalsiyum sülfat — 8/10 kalsiyum takviyesi — 2/10 Kamış sirkesi — 7/10 Kanola lesitini — 4/10 Kanola proteini — 7/10 Kanola yağı — 4/10 Kapsüllenmiş laktik asit — 7.5/10 Kapsüllenmiş sitrik asit — 1/10 kapsüller — 2/10 Karabiber — 9/10 Karamel rengi — 1/10 Karamel renklendirici — 1/10 Karanfil — 8/10 Karbonara sosu — 4/10 karbonat — 2/10 Karbonat — 5/10 Karbonat ve limon suyu — 2/10 Karbondioksit — 5/10 Karışık sürülebilir — 4/10 Karmin — 1/10 Karnauba mumu — 2/10 Karnauba mumu içeren hindistan cevizi yağı — 3/10 Karnıyarık otu kabuğu — 9/10 Karoten boyası — 8.5/10 Karrageenan — 3/10 Kavrulmuş baharat karışımı — 6/10 Kavrulmuş baharat karışımı (kimyon ve kişniş) — 8/10 Kavrulmuş susam yağı — 6/10 Kaz yağı — 3/10 Keçiboynuzu gamı — 7/10 Kenevir ekstresi — 2/10 Kenevir yağı kartuşu — 2/10 kereviz tuzu — 2/10 Keten tohumu yağı — 8/10 Keten tohumu yağı sosu zencefil, sirke ve otlarla — 7/10 Kimyasal kabartıcılar — 3/10 Kinin — 3/10 Kişnişli ranch sos — 3/10 Kırılmış buz — 10/10 Kırmızı gıda boyası — 2/10 Kırmızı şarap indirgeme sosu — 5/10 Kırmızı şarap sirkesi — 6/10 Kırmızı turp rengi (ekstrakt) — 9/10 Kıyma (domuz) — 4/10 kızarmış et suyu — 3/10 Kızarmış yumurta — 7/10 Klasik mayonez — 3/10 Klasik vinegret — 6/10 Klasik yeşil pesto — 5.5/10 Klorofil — 8/10 Klorofil — 10/10 Klorofilin — 2/10 kolajen peptit tozu — 6/10 Kolajen sosis kılıfı — 6/10 Kolin bitartrat — 3/10 Kollajen protein tozu — 7/10 Kombu dashi — 10/10 Kombucha SCOBY matı — 9/10 Konjak glukomannan — 10/10 Konsantre gıda boyası — 1/10 konsome — 6/10 Koruyucu ajanlar — 1/10 Koruyucular — 2/10 Koruyucular ve stabilizatörler — 1/10 Kostik — 1/10 Kreatin monohidrat — 6/10 Kreatin nitrat — 2/10 Krem tartar — 6/10 Kremalı pesto sosu — 5/10 Krom — 5/10 krom kapsülü — 2/10 Krom pikolinat — 2/10 Ksantan gam — 3/10 Ksantan zamkı — 6/10 Kükürt dioksit — 2/10 Kültüre edilmiş kereviz özü — 3/10 Kürleme tuzu — 2/10 Kurutulmuş at kuyruğu otu — 9/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 9/10 Kurutulmuş papatya çiçekleri — 10/10 L-glutamin — 8/10 L-karnitin — 5/10 L. casei kültürleri — 6/10 Laktaz enzimi — 6/10 Laktik asit — 9/10 Laktik asit bakteri kültürleri — 9/10 Lesitin — 6/10 Likopen — 10/10
Food diary cheat sheet

Ücretsiz PDF — 3 sayfa

Haftalık besin günlüğün

Öğünleri, glisemik yükü ve ruh halini takip et. 3 haftada örüntüleri keşfet.

Spam yok. İstediğin zaman çık.