Klasik yeşil pesto
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Düşük glisemik yük
- Çok yüksek yağ içeriği
Klasik yeşil pesto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
21 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Bunun yerine
Pesto formları
- GI yok
Pesto - Vegan kenevir tohumu pestosuGI 10 · 100 g'da GL 1 hemp seed
- Kırmızı biberli pestoGI 20 · 100 g'da GL 2 bell pepper
- kırmızı pestoGI 15 · 100 g'da GL 2 red
- GI 20 · 100 g'da GL 2 thai basil
Tay fesleğenli fıstık sosu (hindistancevizi sütü yok) - Ayı sarımsağı pestosuGI yok wild garlic
- Ayı sarımsağı pestosuGI yok bear garlic
- +4 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Klasik yeşil pesto, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 450 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 2 g |
| Çözünür | 0.6 g |
| Çözünmez | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Yağ | 45 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 36 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Düşük glisemik yük
- Düşük şeker içeriği
- Yüksek sağlıklı yağ içeriği
- Çok yüksek yağ içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Orta miktarda lif
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Klasik yeşil pesto glisemik indeksi nedir?
Klasik yeşil pesto için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Klasik yeşil pesto insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Klasik yeşil pesto için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Pesto formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Pesto formları arasında, Vegan kenevir tohumu pestosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Klasik yeşil pesto'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
