Konjak glukomannan
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 85 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Son derece yüksek çözünür lif içeriği
- Doğal kökten yüksek oranda işlenmiş
Konjak glukomannan için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 85 g karbonhidrat içerir.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Konjak glukomannan, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
10
Kalori
85 g
Karbonhidrat
0 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 10 kcal |
| Karbonhidratlar | 85 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 85 g |
| Çözünür | 75 g |
| Çözünmez | 10 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
35%
Orta
Bu puan neden?
- Son derece yüksek çözünür lif içeriği
- İhmal edilebilir kalori ve karbonhidrat
- Glikemik etkisi yok
- Doğal kökten yüksek oranda işlenmiş
- Minimal mikro besin içeriği
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Konjak glukomannan glisemik indeksi nedir?
Konjak glukomannan için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 85 g karbonhidrat içerir.
Konjak glukomannan insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Konjak glukomannan için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 85 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Konjak glukomannan'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
