Kişnişli ranch sos
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
- Taze otlar (kişniş) içerir
- Yüksek yağ ve kalori içeriği
Kişnişli ranch sos için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
20 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik ranch sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kişnişli ranch sos, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 420 kcal |
| Karbonhidratlar | 6 g |
| Şekerler (toplam) | 3 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 0.3 g |
| Çözünür | 0.1 g |
| Çözünmez | 0.2 g |
| Protein | 2 g |
| Yağ | 44 g |
| Doymuş | 7 g |
| Doymamış | 36 g |
| Sodyum | 950 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Taze otlar (kişniş) içerir
- Doymamış yağ kaynağı
- Yüksek yağ ve kalori içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
- Düşük lif ve protein içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kişnişli ranch sos glisemik indeksi nedir?
Kişnişli ranch sos için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 6 g karbonhidrat içerir.
Kişnişli ranch sos insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kişnişli ranch sos için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 6 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
Hangi Klasik ranch sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Klasik ranch sosu formları arasında, Şekersiz ranch sosu en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 1).
Kişnişli ranch sos'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
