Kıyma (domuz)
Glikemik indeks yok4/10
Glikemik indeks henüz ölçülmedi
100 g'da 5 g karbonhidrat
Logi puanı 4/10
- Yüksek protein içeriği
- Yüksek sodyum içeriği
Kıyma (domuz) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.
22 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kıyma (domuz), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
220
Kalori
5 g
Karbonhidrat
17 g
Protein
15 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 220 kcal |
| Karbonhidratlar | 5 g |
| Şekerler (toplam) | 1 g |
| Doğal | 1 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 5 g |
| Çözünür | 1.5 g |
| Çözünmez | 3.5 g |
| Protein | 17 g |
| Yağ | 15 g |
| Doymuş | 4 g |
| Doymamış | 11 g |
| Sodyum | 1200 mg |
İşlenme Düzeyi
80%
Yüksek işlenmiş
Bu puan neden?
- Yüksek protein içeriği
- Diyet lifi içerir
- Yüksek sodyum içeriği
- Yüksek oranda işlenmiş içerikler
- Doymuş yağ içerir
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kıyma (domuz) glisemik indeksi nedir?
Kıyma (domuz) için glisemik indeks henüz ölçülmedi. 100 g'da 5 g karbonhidrat içerir.
Kıyma (domuz) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kıyma (domuz) için glisemik indeks ölçülmemiştir. 100 g'da 5 g karbonhidrat ile porsiyon miktarına dikkat edin.
İlgili gıdalar
Kıyma (domuz)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
