Kombu dashi
Glikemik indeks yok10/10
Glikemik indeks yok — karbonhidrat yok
100 g'da 0.3 g karbonhidrat
Logi puanı 10/10
- Çok düşük kalorili
- Düşük protein içeriği
Kombu dashi için glisemik indeks yok: karbonhidrat içermez.
Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Kombu dashi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
2
Kalori
0.3 g
Karbonhidrat
0.1 g
Protein
0 g
Yağ
100g başına
| Kalori | 2 kcal |
| Karbonhidratlar | 0.3 g |
| Şekerler (toplam) | 0 g |
| Doğal | 0 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.1 g |
| Çözünür | 0.03 g |
| Çözünmez | 0.07 g |
| Protein | 0.1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 15 mg |
İşlenme Düzeyi
25%
Minimal
Bu puan neden?
- Çok düşük kalorili
- Mineral kaynağı (iyot, kalsiyum)
- Minimum işlenmiş
- Düşük protein içeriği
- Düşük lif içeriği
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Kombu dashi glisemik indeksi nedir?
Kombu dashi için glisemik indeks yok çünkü karbonhidrat içermez (100 g'da 0.3 g).
Kombu dashi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Kombu dashi karbonhidrat içermez, bu nedenle tek başına kan şekerini yükseltmez.
İlgili gıdalar
Kombu dashi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
