Namirnice bez orašasti plodovi

10.356 namirnica

Namirnice bez orašastih plodova: bez badema, oraha, lešnika, indijskog oraha, pistaća, pekana, brazilskog oraha ili makadamije. Kikiriki je posebna grupa. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

турмерик уље екстракт — 4/10 турмерични чај — 10/10 турска салама — 4/10 турски пеперони — 3/10 Туширана свињетина са печуркама — 7/10 ТХЦ екстракт — 3/10 ћевапи — 5/10 ћуретина и поврће аспик — 8/10 ћуретина крила — 7/10 Ћуретина сувид — 8/10 ћурећа кобасица (постна) — 6.5/10 ћурећа кобасица, немасна, смањеног натријума, печена — 6/10 ћурећа салама — 6/10 Ћурећа сланина — 5/10 ћуреће месо — 9/10 ћуреће месо за ражњиће — 9/10 ћурећи желе — 8/10 ћурећи ражњићи — 8/10 ћурећи шницл, печен, без презле — 8/10 угљен-диоксид — 5/10 угорка — 9/10 уксус са љутом паприком — 8/10 Уље — 3/10 уље за пржење — 5/10 уље ланеног семена — 8/10 уље пшеничних клица — 3/10 уље са зачинима сечуанског бибера (лако, више зачина, мање уља) — 4/10 устрије — 8/10 Устшичка рулада — 5/10 ферментационе бактерије — 8/10 Фета са кришкама краставца — 5/10 Фета сир смањеног натријума — 6.5/10 филе бакалара — 9/10 Филе бакалара на пари — 9/10 филе баса — 8.5/10 филе групера — 9/10 филе морског лавра — 9/10 филе од алјаског полока — 9/10 филе одрезак — 7.5/10 филе ослића — 8/10 филе ослића без соли — 9/10 филе ослића на пари — 8/10 филе палаче — 9/10 филе равне главе рибе — 9.5/10 филе рибе — 9/10 Филе скуше — 8/10 Филе сом — 7/10 Филе ципле — 8.5/10 Филтрирана вода са свежим зачинским биљем и ароматицима — 10/10 фланк стејк — 6/10 Флора биљни путер — 3/10 Фо чорба — 7/10 Фолат — 8/10 Фолна киселина — 7/10 Фонтина сир — 6/10 фосфорна киселина — 2/10 Фует — 3/10 Фует — 3/10 Хаварти сир — 4/10 халапено ранч прелив — 3/10 Халуми сир — 6/10 Халуми сир са смањеном количином соли — 6/10 хамбургер шницла — 6.5/10 Харинга у води — 8/10 Харинга у уљу од ланеног семена — 7/10 Харинга у уљу са луком — 7/10 Харцер сир — 8/10 хек — 8/10 хек медаљон — 9/10 хелатирани гвожђе суплемент — 3/10 Хемијски агенси за дизање — 3/10 Хемп екстракт — 2/10 хемп млеко — 8/10 Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) — 8.5/10 херб и чили сир — 5/10 Хермесетас заслађивач — 2/10 хибискус чај — 9/10 Хидрогенизована маст — 1/10 хидроксипропил метилцелулоза — 6/10 Хидролизовани биљни протеин (са сојом) — 5.5/10 Хидролизовани говеђи колаген — 6/10 Хидролизовани пшенични протеин — 4/10 Хинин — 3/10 Хладно печено месо — 4.5/10 хладно припремљени биљни чај (без шећера, без кофеина) — 10/10 хладно цеђено маслиново уље — 8/10 хоботница — 8/10 Холандез сос — 4/10 хот дог кобасица — 2/10 Хохланд намаз сир — 4/10 храстова бурад — 1/10 Хром — 5/10 ЦБД екстракт — 5/10 Цезар сос — 3/10 целe ванилине махуне (изгребане) — 8/10 Цела ципла — 9/10 Целзијус енергетско пиће — 2/10 Цело ланено семе — 9/10 целулоза — 9/10 целулозна гела — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.