хамбургер шницла

хамбургер шницла

GI 0 · Низак GL 0 · Низак Score 6.5/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

хамбургер шницла има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим meat, хамбургер шницла се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

хамбургер шницла је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 0
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
250
Калорије
2g
Угљени хидрати
18g
Протеини
19g
Масти

Logi Оцена: 6.5/10

Зашто ова оцена?

  • висок садржај протеина
  • низак садржај угљених хидрата
  • умерена засићена маст
  • умерени садржај натријума

Степен прераде

65%
Високо прерађен

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије250 kcal
Угљени хидрати2g
Шећери (укупно)1g
Природни1.0g
Додати0g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини18g
Масти19g
Засићене7g
Незасићене10g
Натријум350mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс хамбургер шницла?

хамбургер шницла има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је хамбургер шницла погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

хамбургер шницла има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako хамбургер шницла утиче на шећер у крви?

хамбургер шницла има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

вешалица Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) печена говедина са зачинским биљем високопротеинска кобасица планинска кобасица Домаћи говеђи џус (од природних сокова, без додатка соли) Домаћи бујон од костију без додатка соли Temeljac od kostiju
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.