Tvrdo kuvano jaje
Nema glikemijski indeks8/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
1.1 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Visokokvalitetni proteini
- Sadrži holesterol
Tvrdo kuvano jaje još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tvrdo kuvano jaje je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
155
Калорије
1.1 g
Угљени хидрати
13 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 155 kcal |
| Угљени хидрати | 1.1 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 3.3 g |
| Незасићене | 7.7 g |
| Натријум | 124 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visokokvalitetni proteini
- Bogato vitaminima i mineralima
- Sadrži holesterol
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tvrdo kuvano jaje?
Glikemijski indeks za Tvrdo kuvano jaje još nije izmeren. Sadrži 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Tvrdo kuvano jaje погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Tvrdo kuvano jaje nije izmeren. Sa 1.1 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Tvrdo kuvano jaje u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
