ћурећи ражњићи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
ћурећи ражњићи има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, ћурећи ражњићи се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
ћурећи ражњићи је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ висок садржај протеина
- ✓ низак ниво засићених масти
- ✓ низак гликемијски утицај
- ✗ умерени садржај натријума
- ✗ неко прерађивање од маринаде
- ✗ низак садржај влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 2g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 22g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 2.3g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ћурећи ражњићи?
ћурећи ражњићи има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је ћурећи ражњићи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ћурећи ражњићи има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako ћурећи ражњићи утиче на шећер у крви?
ћурећи ражњићи има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →