ćureće meso
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj vlakana
ćureće meso nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 5. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici ćureće meso
- GI 5 · GL 1 na 100 g avocadolettuce wrap
похована ћуретина и авокадо умотани у листове салате - GI 25 · GL 1 na 100 g vegetable stew
ћуретина и поврће гулаш - Ćureće meso 2% mastinema GI semi skimmed
- Ćuretina iz slobodnog uzgoja (sirova)nema GI pasture raised
- Mehanički separisano ćureće mesonema GI mechanically separated
- pečena ćuretinanema GI baked
- nema GI birria
биррија са немасним млевеним ћурећим месом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
ćureće meso je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 3 oz (cooked) | 85 g |
| 4 oz (raw) | 112 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 135 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 29 g |
| Масти | 1 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 50 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- nizak sadržaj masti
- bez ugljenih hidrata ili dodatih šećera
- nizak sadržaj vlakana
- umeren sadržaj natrijuma (ako je začinjeno)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс ćureće meso?
ćureće meso nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је ćureće meso погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
ćureće meso ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik ćureće meso ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima ćureće meso u ovoj bazi, похована ћуретина и авокадо умотани у листове салате ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Proveri ćureće meso u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
