Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса)

Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса)

Nema glikemijski indeks8.5/10

Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata

0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8.5/10
  • Високо биорасположиво гвожђе
  • Садржи засићене масти

Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.

Ažurirano 18. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

145
Калорије
0 g
Угљени хидрати
21 g
Протеини
5 g
Масти
на 100g
Калорије145 kcal
Угљени хидрати0 g
Шећери (укупно)0 g
Природни0 g
Додати0 g
Влакна0 g
Растворљива0 g
Нерастворљива0 g
Протеини21 g
Масти5 g
Засићене2 g
Незасићене3 g
Натријум55 mg

Степен прераде

10%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Високо биорасположиво гвожђе
  • Одличан извор протеина
  • Низак садржај угљених хидрата
  • Садржи засићене масти
  • Нема влакна
  • Умерен садржај натријума

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса)?

Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).

Да ли је Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.

Proveri Хемско гвожђе (из немасног говеђег меса) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.