хибискус чај

хибискус чај

GI 0 · Низак GL 0 · Низак Score 9/10

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

хибискус чај има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

У поређењу са осталим beverages, хибискус чај се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.

хибискус чај је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.

Гликемијски Индекс 0
Низак GI
Најбоље за контролу шећера
Гликемијско Оптерећење 0
Низак GL
Минималан утицај на шећер
1
Калорије
0.3g
Угљени хидрати
0g
Протеини
0g
Масти

Logi Оцена: 9/10

Зашто ова оцена?

  • нула гликемијски индекс и оптерећење
  • врло мало калорија и без додатог шећера
  • висок садржај воде
  • минимална нутритивна вредност
  • недостатак влакана и протеина

Степен прераде

25%
Минималан

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије1 kcal
Угљени хидрати0.3g
Шећери (укупно)0g
Природни0.0g
Додати0g
Влакна0g
Растворљива0g
Нерастворљива0g
Протеини0g
Масти0g
Засићене0g
Незасићене0g
Натријум2mg

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс хибискус чај?

хибискус чај има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.

Да ли је хибискус чај погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

хибискус чај има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako хибискус чај утиче на шећер у крви?

хибискус чај има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.

Наставите на вебу →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Назад на почетну

Сродне намирнице

Биљни напитак са високим садржајем протеина свежи бадемов млеко Смути са сировим бадемима, неслатким биљним млеком и протеинским прахом (без додатог шећера) ферментисани напитак од цвекле Вода са укусом праве црне вишње неслађено млеко од кешјуа Домачи чај са целим зачинима и стевијом/плодом монаха Природни хидратантни напитак
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.