филе ослића на пари
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nizak profil omega-3 masnih kiselina u poređenju sa masnom ribom
филе ослића на пари nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici хек
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
филе ослића на пари je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
85
Калорије
0 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 0.7 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
25%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Odličan izvor visokokvalitetnih proteina
- Nulti glikemijski uticaj/bez ugljenih hidrata
- Nizak profil omega-3 masnih kiselina u poređenju sa masnom ribom
- Pruža ograničenu raznovrsnost mikronutrijenata
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс филе ослића на пари?
филе ослића на пари nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је филе ослића на пари погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
филе ослића на пари ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri филе ослића на пари u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
