Фолат
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Недостатак шећера и масти
- Недостатак влакана
Фолат nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 23. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Spinach provides not only folic acid but also fiber and trace elements that support metabolic health.
Спанаћ - GL 12.6 na 100 g Lentils contain folic acid, plant protein, and fiber, which support blood sugar control.
лећа - GL 1 na 100 g Broccoli provides natural folic acid and supports stable blood sugar levels thanks to fiber.
Броколи
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Фолат je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
0
Калорије
0 g
Угљени хидрати
0 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 0 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 0 mg |
Степен прераде
50%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Недостатак шећера и масти
- Низак ниво прераде
- Важан нутријент (витамин Б9)
- Недостатак влакана
- Недостатак протеина
- Недостатак других макронутријената
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фолат?
Фолат nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Фолат погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фолат ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Фолат u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
