филе одрезак
Nema glikemijski indeks7.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7.5/10
- Врло мало прерађено
- Садржи засићене масти
филе одрезак nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 19. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
филе одрезак je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
120
Калорије
0 g
Угљени хидрати
22 g
Протеини
3 g
Масти
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 22 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Врло мало прерађено
- Без угљених хидрата или шећера
- Висококвалитетни протеин
- Садржи засићене масти
- Без влакана
- Животињског порекла (није најздравије за срце)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс филе одрезак?
филе одрезак nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је филе одрезак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
филе одрезак ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri филе одрезак u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
