филе одрезак
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
филе одрезак има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, филе одрезак се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
филе одрезак је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло мало прерађено
- ✓ Без угљених хидрата или шећера
- ✓ Висококвалитетни протеин
- ✗ Садржи засићене масти
- ✗ Без влакана
- ✗ Животињског порекла (није најздравије за срце)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 0g |
| Шећери (укупно) | 0g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 22g |
| Масти | 3g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 1.8g |
| Натријум | 55mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс филе одрезак?
филе одрезак има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је филе одрезак погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
филе одрезак има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako филе одрезак утиче на шећер у крви?
филе одрезак има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →