Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

pržena svinjetina sa bosiljkom — 6/10 Pržena svinjska kožica — 3/10 pržena svinjska šnicla — 6/10 pržena teletina — 7/10 pržene koktel viršle — 3/10 pržene papaline — 6/10 pržene sardine — 7/10 prženi ćevapčići — 4/10 Prženi ćureći rep — 3/10 prženi oslić — 7.5/10 Prženi sir halumi — 5.5/10 pšenični protein — 7/10 Puck namaz od sira sa belim lukom i začinskim biljem — 3/10 punjena jaja — 6/10 punjena jaja — 5/10 punomasna kobasica — 3/10 puter — 2/10 Puževi — 9/10 Queijo Minas Padrão — 6/10 Queso fresco od kravljeg i kozjeg mleka — 6/10 quinofolic — 2/10 ragu od svinjskih kobasica — 4/10 ražnjići — 7/10 ražnjići od jagnjetine — 7/10 Ražnjići od kozica — 8/10 Razor školjka — 9/10 Reblochon sir — 4/10 Recina — 3/10 rečni puž — 9/10 Red Bull Zero Monk Fruit (limenka) — 2/10 Red Leicester sir — 4/10 Red mullet — 9/10 Regulator kiselosti — 2/10 Regulatori kiselosti (fosforna kiselina, natrijum citrat) — 1/10 rendani kokos (bez šećera) — 6/10 Repičin protein — 7/10 Restorate — 6/10 riba — 9/10 riba kovač — 9/10 riba na pari — 9/10 Riba Rohu — 9/10 riba sablja — 8.5/10 riba za sašimi — 9/10 riblja glava — 8/10 Riblja rolnica — 7/10 Riblji sos sa niskim sadržajem natrijuma — 4/10 robiola sir — 4/10 Rocamadour sir — 5/10 Rolat od mesa na kriške — 3/10 rolat od šunke i kozjeg sira — 5/10 rolmops — 5/10 Rolmops — 5/10 Rolnica sa šunkom i sirom — 4/10 rolnice od haringe — 6/10 Rooibos čaj bez kofeina sa nezaslađenim mlekom od makadamije — 9/10 rose vino — 2/10 Rosette kobasica — 3/10 Rossiysky sir — 6/10 Royal sir — 5/10 Rum esencija — 1/10 Ružičasti losos — 9/10 Sablefish na žaru — 8.5/10 Šafran — 8/10 šafranov bujon — 9/10 saganaki sir — 4/10 Saitenwurst kobasica — 3/10 Saithe — 9/10 sajder bez šećera — 3/10 salama — 3/10 Salama sa 30% manje masti — 4/10 Salama sa lešnicima i pistaćima — 3/10 salamela kobasica — 4/10 salami sa zelenim biberom — 3/10 salata sa tri vrste sira — 4/10 Šampanjac — 4/10 sardino ulje — 5/10 sashimi — 9/10 Sashimi tilapija — 9/10 seckana živinska slanina — 4/10 Šećerni sirće — 7/10 seekh kebab — 6/10 Selen (tableta) — 2/10 seoski pašteta — 3/10 seoski pašteta — 3/10 Šeri sirće — 8/10 Šeri vino — 2/10 Sfela sir — 4/10 Shime saba (marinirana skuša) — 7/10 Silicijum-dioksid — 10/10 Single malt viski — 2/10 Sipa — 9/10 sir Caprice des Dieux — 4/10 sir čips — 5/10 sir od semenki bundeve — 5/10 Sir od sirovog mleka — 6/10 sir Pouligny Saint-Pierre — 5/10 Sir sa biberom — 5/10 sir sa orašastim plodovima — 5/10 Sir sa tartufima — 4/10 sir sa visokim sadržajem proteina — 8/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.