Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Pileća kabanos kobasica — 3/10 pileća kobasica — 4/10 Pileća kobasica bratwurst — 5/10 pileća krilca — 8/10 Pileća mortadela — 3/10 pileća prsa narezak — 6/10 pileća prsa u slanini — 5/10 pileća srca — 8/10 pileća šunka — 4/10 Pileća tapa — 6.5/10 Pileće iznutrice — 7/10 Pileće meso (pile) — 8.5/10 pileće trake sa limun tažinom — 7/10 pileći batak — 8/10 pileći batak — 8.5/10 Pileći batak — 8/10 pileći batak bez kostiju i kože — 8/10 pileći batak sa karabatakom — 8/10 pileći ćevapi sa sirom i pančetom — 4/10 Pileći džerki — 5/10 Pileći file u sosu od pavlake — 6.5/10 pileći karpaćo — 8.5/10 pileći komad — 8.5/10 pileći narezak — 5/10 Pileći rolat — 4/10 Pileći štapići u mlevenom lanu i začinima — 8/10 pileći supreme — 9/10 pileći suvlaki od belog mesa — 8.5/10 pileći tawook — 8/10 piletina adobo — 7/10 piletina sa pavlakom — 6/10 piletina sa sosom od mirođije — 8/10 piletina za poke bowl — 8/10 Pili orah — 8/10 Pimm's No. 1 — 2/10 pintado riba — 9/10 Piri piri piletina — 8/10 Piridoksin hidrohlorid — 5/10 Pirinačano ulje — 4/10 Planinski sir — 6/10 plava pišmolj — 7/10 Plavi sir — 5/10 Pljeskavica — 5/10 pljeskavica od divljači — 8/10 pljeskavica za čizburger — 5/10 Podvavelska kobasica — 3/10 pojačivač ukusa vode — 2/10 Polinezasićene masti — 6/10 Poljoprivredni rum — 1/10 Pollok — 8.5/10 polomasni sir — 6/10 polomasni sir Favita — 6/10 polomasni sir u listićima — 6/10 pomfret — 9/10 Pomorandžino ulje — 2/10 porcija sira — 5/10 Pork sisig — 3/10 Port Salut sir — 5/10 Poširana bela riba sa pečurkama i začinskim biljem — 9/10 poširana plemenita riba — 9/10 Posna bela riba na pari sa limunom i svežim začinskim biljem — 9/10 Posna govedina od stoke hranjene travom — 8.5/10 posna šunka — 6/10 posno delikatesno meso — 6/10 posno svinjsko meso — 8/10 Potaš — 5/10 prašak sa esencijalnim aminokiselinama — 6/10 Praseće pečenje — 7/10 Praška šunka — 5/10 prato sir — 4/10 Prehrambene kiseline (jabučna kiselina E296, limunska kiselina E330) — 2/10 preliv za salatu — 4/10 Prepelica — 8.5/10 prepeliciji batak — 8/10 Primo sale sir od kravljeg mleka — 6/10 Pripremljena tuna — 7/10 Prirodna aroma kokosa — 6/10 prirodna creva za kobasice — 6/10 Prirodni bademov puter sa koricom i uljem limuna — 7.5/10 Prirodni pigmenti (od crne šargarepe ili zove) — 9/10 Prirodno citrusno ulje i kora — 6/10 Prirodno eterično ulje manga — 2/10 Probiotski dodatak — 5/10 Propel napitak — 2/10 Propilen glikol — 1/10 Proteinska mešavina (grašak i pirinač) — 7/10 Proteinska mocarela — 7/10 pržena barbun riba — 7/10 pržena iberijska svinjska obrazina — 3/10 pržena inćun — 7/10 Pržena nemasna junetina — 8/10 pržena pačija prsa — 7/10 pržena patka — 5/10 pržena pileća kobasica — 4/10 pržena pileća krilca — 4/10 pržena piletina sa belim lukom — 6.5/10 pržena pljeskavica — 3/10 pržena skuša — 8/10 Pržena šnicla od plećke — 7/10 pržena sušena riba — 4/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.