Pollok
Nema glikemijski indeks8.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8.5/10
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj vlakana
Pollok nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 15. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pollok je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
72
Калорије
0 g
Угљени хидрати
16.5 g
Протеини
0.8 g
Масти
на 100g
| Калорије | 72 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 16.5 g |
| Масти | 0.8 g |
| Засићене | 0.1 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti i kalorija
- Bez ugljenih hidrata ili dodatih šećera
- Nizak sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Alergeni
Sadrži: riba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pollok?
Pollok nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Pollok погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pollok ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri Pollok u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
