Namirnice bez susam

10.548 namirnica

Namirnice bez susama: bez tahinija, susamovog ulja ili semenki susama. Susam je čest skriveni sastojak u hlebu, humusu i prelivima. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

Nirnberška kobasica — 4/10 Niva sir — 4/10 Norveški jastog — 9/10 NutraSweet tablete — 2/10 Oaxaca sir — 5/10 Obazda — 3/10 očišćene dagnje — 8/10 Odležani parmezan — 5/10 Odrezak bakalara — 9/10 ohlađena pečena govedina — 8/10 Oka sir — 4/10 Omlet sa jajima iz slobodnog uzgoja, kozjim sirom i svežim začinskim biljem — 8/10 omlet sa kobasicom — 4/10 omlet sa nadevom — 6/10 Omlet sa sirom — 7/10 omlet sa šunkom — 6.5/10 omlet sa šunkom, sirom i lukom — 6/10 Omlet sa svežim spanaćem — 8/10 omlet sa začinskim biljem — 7/10 Oolong čaj — 9/10 Organska prepeličja jaja — 8/10 Organski vanila prah — 7/10 Ortolan sir — 6/10 otkošćena svinjska krmenadla — 8/10 otopljeni maslac — 2/10 pacifička sauri — 8.5/10 pačija supa — 6/10 Pačja krila — 7/10 Pačja pašteta — 3/10 Pačji rillettes — 3/10 pagar — 9/10 Palačinka od jaja — 6/10 Paragvajski sir — 6/10 paren šnicla — 8/10 parena svinjetina sa pečurkama — 7/10 parene ćufte — 7/10 pareni krabovi kraci — 8/10 pareni mesni odrezak — 6/10 Pareno sveže mirisne ribe — 9/10 Parmezan vinaigrette — 4/10 pasta od inćuna — 4/10 Pasta od svežeg korena kurkume sa hladno ceđenim devičanskim kokosovim uljem — 7/10 Pasta od svinjske masti, belog luka i ruzmarina — 2/10 pašteta od guščije džigerice sa tartufima — 3/10 Pašteta sa paradajkom — 3/10 Patrona sa konopljinim uljem — 2/10 Pčelinji vosak — 2/10 Pečena bela riba sa limunom i mirođijom — 9/10 Pečena bela riba sa začinskim biljem, limunom i maslinovim uljem — 9/10 pečena ćuretina — 9/10 Pečena fritata — 7/10 pečena jagnjeća rebra — 6/10 Pečena jagnjetina — 7/10 pečena juneća kolenica — 7/10 pečena konopljina semena — 8/10 pečena orada — 9/10 pečena pileća krilca — 7/10 pečena pileća krilca — 7/10 pečena piletina hladni narezak — 6/10 Pečena piletina sa sirom — 7/10 Pečena riba — 9/10 pečena riba pintado — 8.5/10 Pečena riba sa spanaćem — 9/10 pečena slanina — 3.5/10 pečena svinjska krmenadla — 7/10 pečena teletina — 8/10 Pečene kozice u bademovom omotaču — 8/10 Pečene školjke — 8.5/10 Pečeni file bakalara u bademovoj korici — 8.5/10 Pečeni file tilapije — 6/10 pečeni halibut — 9/10 pečeni irvas — 9/10 pečeni parmezan — 4/10 pečeni pileći batak — 8/10 Pečeni pileći batak bez kože — 8/10 pečeni pileći batak sa karabatakom — 8/10 pečeni polak — 9/10 Pečeni sir Halumi — 5/10 pečeni sok — 3/10 pečeni svinjski obrazi — 3/10 pečeni zec — 8.5/10 pečeno meso — 8/10 pečeno mleveno goveđe meso — 7.5/10 pecorino romano — 4/10 Penicillium camemberti — 5/10 pepperette kobasica — 2/10 pepperoni štapić — 2/10 Pepsi Max bez kofeina — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 perch — 9/10 Pesto — 5/10 Pesto majonez — 3/10 Pesto od sremuša — 5/10 Pesto od sremuša — 6.5/10 Pesto sa bosiljkom, ekstra devičanskim maslinovim uljem i bademima — 7/10 pesto sos — 4/10 Petit Billy sir — 6/10 pica meso sir — 3/10 picanha odrezak — 7.5/10 Pikantna salama — 3/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.